減量作戦

　予想通り梅雨明けが早かった。毎年7月20日から7月25日の間が相場となっていたのだが、我が家も一昨日から電力消費がアップしている。
　今年の夏はどのように節電をしていくか、真剣に考えなければならない。
　体も「節電」しなれければと思い、数週間前から努力しているつもりだが、昨日体重計に乗ると、減るどころから増えている。　さっぱり理由がわからない。
　夏場に少々太るのはいいことだと考えることにしたいのだが、10月末のフルマラソンが近付いているので、それまでに3～4キロは減らさなければ、「完走」が難しい気がする。
　仕方ないので、早速明日、先輩と大峰山系を上ることにした。歩行時間だけで8時間なので、相当きついのだが、1日で1，5ｋは減らせるだろう。（登山後大食いをしなければの話だが・・・）